Jak zmienić czas lub dystans w biegu Apple Watch
Różne opcje treningu w aplikacji Trening na Apple Watch zapewniają wiele opcji ćwiczeń, które można mierzyć i zapisywać na zegarku. W starszych wersjach oprogramowania WatchOS zmiana wskaźników dotyczących treningu była bardzo łatwa i oczywista, ale zmieniła się nieco w nowszych wersjach WatchOS.
Na szczęście nadal możesz zmieniać cele, które chcesz osiągnąć podczas treningu. Nasz samouczek poniżej pokazuje, jak ustawić docelowy dystans, czas lub spalanie kalorii w treningu, abyś mógł spróbować uzyskać 100%.
Jak dostosować cele w Apple Watch Run
Kroki opisane w tym artykule zostały wykonane na Apple Watch 2 w WatchOS 4.3.2. Interfejs aplikacji do ćwiczeń zmienił się wraz z WatchOS 4, więc może wyglądać inaczej na zegarku niż na poniższych zrzutach ekranu, jeśli używasz starszej wersji WatchOS. Aby zaktualizować system WatchOS 4 z telefonu iPhone, musisz korzystać z systemu iOS 11. Możesz przeczytać ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak zaktualizować telefon iPhone do systemu iOS 11.
Krok 1: Naciśnij przycisk korony z boku zegarka, aby przejść do menu aplikacji, a następnie dotknij ikony aplikacji Trening. Możesz także otworzyć aplikację treningu na tarczy zegarka, jeśli masz z tego komplikację.
Krok 2: Naciśnij ikonę z trzema kropkami na treningu, dla którego chcesz ustawić cel.
Krok 3: Wybierz cel, który chcesz ustawić dla tego treningu.
Krok 4: Wybierz dystans celu, czas lub kalorie, a następnie dotknij przycisku Start, aby rozpocząć trening.
Możesz zakończyć trening, przesuwając palcem w prawo na tarczy zegarka, a następnie naciskając przycisk Zakończ .
Czy na górze tarczy zegarka znajduje się ikona kropli wody i nie jesteś pewien, do czego to służy? Dowiedz się, co oznacza ta kropla wody i co możesz zrobić, aby odejść.
