10 porad dotyczących pracy w domu z dziećmi
Jeśli „praca z domu” nie była częścią twojego słownictwa lub kultury firmowej dwa miesiące temu, bardzo dobrze może być teraz. Coraz więcej osób w różnych branżach ustawiło swój status online na WFH.
I podczas gdy niektórzy uwielbiali pracę w domu, inni uważają ją za rozpraszającą i niezręczną, szczególnie w przypadku dzieci w domu. Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby to ułatwić.
Ustalenie rutyny pracy w domu dla ciebie i twoich dzieci jest kluczem do długoterminowego sukcesu. Potrzebujesz jasnych granic i odrobiny elastyczności (nawet jeśli wydaje się to oksymoronem), aby utrzymać płynność życia w domu i pracy. Oto 10 wskazówek, które pomogą Ci znaleźć właściwą drogę.
1. Utwórz harmonogram
Bez względu na wiek dzieci w domu znajdziesz najlepszą ścieżkę do pracy z salda domowego, jeśli możesz stworzyć harmonogram. Rutyna może wyglądać trochę inaczej z dnia na dzień, ale kluczem jest harmonogram, do którego wszyscy się przyzwyczajają.
Zaczyna się od wstawania i pracy każdego dnia o tej samej porze. (Ułożenie przed snem również to ułatwi).
Następnie twórz mapy każdego dnia w kalendarzu. Blok dnia godzina po godzinie.
Oto, co najprawdopodobniej znajdziesz od razu (prawdopodobnie już wiesz, czy, ale zobaczenie go na papierze może sprawić, że będzie wyglądać inaczej): Będziesz musiał przerwać swój dzień pracy.
Możesz pracować przez dwie godziny rano, podczas gdy dzieci bawią się lub odrabiają lekcje; wtedy możesz zrobić sobie przerwę, aby coś z nimi zrobić, na przykład wyjść na zewnątrz. Potem wróć do pracy na godzinę. Potem przerwa na lunch i tak dalej.
Twój ośmiogodzinny dzień pracy może trwać od 12 do 14 godzin z przerwami między blokami pracy.
Inna opcja? Jeśli twoja praca na to pozwala, może okazać się, że powrót do wieczornego harmonogramu (po tym, jak dzieci usiądą na noc lub pójdą do łóżka) jest lepszym planem na życie z domu.
2. Tag Team ze swoim małżonkiem / siecią
Gdy projektujesz harmonogram pracy z dziećmi z domu, zwróć się o pomoc do naszego małżonka lub sieci wielopokoleniowej.
Czy są określone dni lub godziny, w których rutynowo mogą ci poświęcić trochę czasu pracy? Zaplanuj te bloki również w swoim harmonogramie. (Możesz poświęcić ten czas na spotkania lub rozmowy służbowe, jeśli możesz zminimalizować rozproszenie uwagi podczas interakcji ze swoim zespołem w czasie rzeczywistym).
Koordynacja wysiłków zespołu tagów wymaga elastyczności w harmonogramach wszystkich i być może będziesz musiał być wystarczająco zwinny, aby planować tę część harmonogramu tydzień po tygodniu.
Jeśli małżonek pracuje w domu, praca w tandemie z czterogodzinnymi przełącznikami może być wydajna i dać zarówno czas na pracę, jak i na kontakt z dziećmi w ciągu dnia i wieczorem.
Kluczem do wysiłku tag-team jest ciągła komunikacja. Zacznij od wyszczególnienia każdego spotkania, na które każdy z was musi wziąć udział, a następnie tych, które są opcjonalne i rzeczy, na które chciałbyś wziąć udział, ale których możesz przegapić. Stamtąd stwórz tygodniowy harmonogram.
3. Naciśnij na weekendy
Tradycyjny tydzień pracy od 9 do 5 od poniedziałku do piątku nie jest tak realistyczny w pracy z domem i dziećmi.
40 godzin, które musisz poświęcić na pracę, może potencjalnie zostać rozłożonych na sześć lub siedem dni lub obejmować więcej pracy w soboty i niedziele przy mniejszej liczbie dni roboczych, jeśli twój pracodawca może zapewnić taką elastyczność.
Przyspieszając pracę w weekendy, możesz znaleźć więcej poświęconego czasu, który skutkuje lepszą produktywnością, ponieważ łatwiej jest znaleźć pomoc dla dzieci (ponieważ twój małżonek lub inne części twojej rodziny nie pracują) lub inne czynności, które mogą udział w tym nie wymaga Twojej uwagi (np. zabawa z przyjacielem lub wyjście na imprezę poza domem).
Jeśli będziesz w stanie pracować wydajnie w tych czasach, wywrze to mniejszą presję na zachowanie równowagi w pracy w domu w „normalnych” godzinach pracy, kiedy dzieci mogą również konkurować o twoją uwagę.
4. Utwórz biuro domowe
Dedykowane miejsce do pracy ułatwi pracę w domu.
Co najmniej zrób miejsce na biurku, które nie jest używane do innych rzeczy. To jest twój obszar roboczy.
Możesz być kreatywny. Jeśli twoje dzieci są małe, możesz stworzyć domową przestrzeń biurową w pokoju zabaw, aby dzieci mogły bawić się w tym samym miejscu, w którym pracujesz. (Wystarczy ustalić granice między obszarem gry a miejscem pracy.)
5. Ustal priorytet swoich dzieci
Kiedy cały czas jesteś w domu, może się wydawać, że zawsze bierzesz udział w życiu rodzinnym. Ale reszta twojej rodziny może tego nie postrzegać.
Postaraj się ustalić priorytet czasu dla swoich dzieci. Może to obejmować „randki” poświęcone pracy domowej po południu dla starszych dzieci, ustalanie rodzinnych posiłków podczas wspólnego gotowania lub inne zaplanowane zajęcia rodzinne, w których nie sprawdzasz telefonu, komputera lub nie odpowiadasz na pytania w pracy.
Kiedy poświęcasz czas na pracę lub dom, upewnij się, że czas ten jest jak najbogatszy.
6. Użyj technologii i narzędzi
Nikt nie chce stawiać swojego dziecka przed ekranem w nieskończoność. Ale jeśli masz nieuniknioną rozmowę telefoniczną lub spotkanie, możesz włączyć się do Psi Patrol na godzinę i oddać iPada.
W kluczowych momentach korzystaj z technologii i narzędzi. Po prostu nie pozwól, aby stała się domyślna, ponieważ „sztuczka” może stracić część zdolności do działania.
7. Sprinty projektowe Naptime
Projektanci i kreatywni pracownicy są przyzwyczajeni do pracy nad odbitkami projektowymi, by wściekle burzy mózgów i wymyślać pomysły.
Weź tę koncepcję i zastosuj ją do drzemki. Ile możesz zrobić w ciągu godziny do 90 minut, kiedy twoje dzieci drzemią?
Zrób listę wszystkich drzemek przed snem. Wyłącz powiadomienia, wiadomości i media społecznościowe. Teraz idź! Zrób tyle, ile możesz, aby uzyskać najbardziej efektywną godzinę pracy w ciągu dnia.
8. Użyj przycisku wyciszenia
Dzieci będą hałasować w nieodpowiednich momentach. W pewnym momencie wszyscy będziemy mieli awarię Zoom lub dzieciaki wideo wideokonferencji.
Twoim najlepszym przyjacielem jest przycisk wyciszenia (i profil zdjęcia do czatu wideo, jeśli nie musisz streamować na żywo). Używaj tych narzędzi religijnie.
W mgnieniu oka stajesz się profesjonalistą z włączaniem i wyłączaniem trybu wyciszenia podczas połączeń. Sprawi, że te doświadczenia będą mniej rozpraszające dla twoich współpracowników, mniej stresujące dla ciebie i będą ogólnie bardziej profesjonalne (nawet jeśli wokół ciebie panuje chaos, dzięki improwizowanej grze chowanego z kotem) .
Słuchawki douszne to kolejne narzędzie ułatwiające prowadzenie rozmów telefonicznych i wideo. Dźwięk w uchu jest łatwiejszy do usłyszenia bez małych uszu zadających pytania na temat zawartości, a wiele stylów wkładek dousznych pomoże zminimalizować odgłosy w tle dla osoby / zespołu na drugim końcu linii.
9. Poproś o pomoc
Może to zabrzmieć o wiele za łatwo, ale poproś o pomoc.
W porządku. Czasem tego potrzebujesz.
Ogólnie rzecz biorąc, twoi „ludzie” chętnie udzielą pomocy.
10. Dostosuj swoje oczekiwania
Praca w domu z dziećmi może nie być Shangrila, którą widzisz na zdjęciach online lub wyobrażasz sobie w snach. To może być trudne.
W zależności od wieku dzieci, każda praca w domu jest inna.
Na początku może być łatwiej, gdy są naprawdę małe, spotykają się, gdy chwieją się, chowają się ponownie, gdy uderza wiek szkolny, i podążają za ciągłym odpływem.
Musisz dostosować swoje oczekiwania, szczególnie na początku tego, co praktyczne i realistyczne. Jeśli przeprowadzasz się z biura domowego do pracy w domu, sytuacja potrwa dłużej. Znajdujesz się w nowej przestrzeni, z nowymi narzędziami i technologią do rozwiązania. Możesz nie mieć dobrego wyczucia, gdzie są rzeczy i jak je znaleźć.
Każda praca jest nieco inna na tym froncie, ale jest tak samo. Podczas gdy praca z domu może być dla niektórych całkowicie naturalna, dla innych jest trudna. Poruszaj się wolno, zaakceptuj wyzwania i stwórz uczciwe (i dostosowane) oczekiwania co do tego, co możesz, a czego nie możesz zrobić. Nie zapomnij również uwzględnić różnic w dostawach i terminach.
Wniosek
Praca w domu z dziećmi może być satysfakcjonująca, ale może wiązać się z wieloma wyzwaniami. Spiesz się, określ oczekiwania i cele (tak jak w przypadku innych konfiguracji pracy) i zaprojektuj przepływ pracy, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
